Schlaf' eine Nacht drüber!
Datum 16.12.2004 20:54:23 | Thema: Allgemein
| Hast du ein Problem, schlaf' besser noch eine Nacht darüber! Alt bekannt, bestens bewährt! Wissenschaftler der Universität Lübeck haben herausgefunden, daß das Gehirn schwere Aufgaben praktisch im Schlaf lösen kann. Für den Test zeigte man den Teilnehmern eine Reihe von Rätseln, in die die Lösungen in Form eines Schlüssels eingebaut waren. Die eine Hälfte der Probanden durfte danach in die Federn, die anderen mußten die Nacht durchmachen. Am nächsten Morgen sahen die Schlaflosen ziemlich alt aus:
Sie hatten deutlich geringere Chancen die Lösungen zu finden. Das werten Wissenschaftler als Beleg dafür, daß das Gehirn die Informationen des Vortages im Schlaf neu strukturiert und deshalb Aufgaben besser lösen kann.
Uns erscheint es als völlig normal, daß die Unausgeschlafenen weniger fit für irgendwelche Lösungen von Denkaufgaben waren.
Problemen aus dem Weg gehen, kann man meistens nicht, sie kommen immer wieder, sie lassen sich auch nicht ertränken, wie manche glauben und zu Alkohol greifen. Das vernebelt nur und alles ist einem im Moment egal, der Katzenjammer kommt dann gleich doppelt: mit einem dicken Kopf und das Problem hat man dazu.
Dennoch ist es manchesmal besser, eine Nacht oder auch zwei darüber zu schlafen und dann erst zu reagieren. Bedenke:
Ärger macht krank! Bleib cool! 
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